شش راهکار برای مراقبت از مو

اگر تمام تلاشتان را برای زیبا نگه داشتن موهایتان انجام میدهید و موفق نمی شوید، بدانید تقریبا هر چه که انجام می دهید اشتباه است.

حتما مواقعی پیش آمده است که احساس می کنید موهایتان کاملا از کنترلتان خارج شده است.

با شیوه ی مراقبت روزانه مو می توانید این روند را برعکس کرده و موی دلخواهتان را داشته باشید.

منظور این نیست که تمام محصولات مراقبت از مویتان را دور ریخته و محصولات جدیدی جایگزین کنید.

اما میتوانید از راهکارهایی استفاده کنید که در عرض چند روز تغییر قابل ملاحظه ای را در ظاهر موهایتان بوجود بیاورد.

در اینجا حتما فکر میکنید که می خواهم بگویم در تمام عمر خود موهایتان را اشتباه شسته اید. نه ، هدف من بیان یک سری نکات است که با انجام دادن آن موهایتان وضعیت بهتری بدست می آورد.

۱- چرب کردن مو با استفاده از روغن

  • در هنگام خواب کمی از روغن زیتون، بادام یا آرگان را به نوک موها بمالید، همچنین، چرب کردن مو قبل از شستشو را به شما توصیه می کنم.
  • پوست سر را با کمی روغن نارگیل، بادام یا زیتون ماساژ دهید تا موهایتان قبل از شستشو نرم و منعطف شود. سپس، برای شستشو از آب ولرم یا خنک استفاده کنید.

۲- راهکارهایی برای شستن مو

  • آب داغ هم مثل سشوار و اتوی مو به موی شما آسیب می رساند به این شکل که آب مو را کشیده و باعث موخوره می شود. بنابراین همیشه از آب خنک یا ولرم استفاده کنید تا رطوبت موهایتان حفظ شود.
  • نکته دیگر در مورد شامپوست. همه ی ما عادت داریم که مقدار زیادی از شامپو را کف دست ریخته و به موهایمان بمالیم، اما حقیقت این است که این مقدار شامپو، ماده ی غلیظی است که مو را خشک و شکننده میکند. بهتر است که اول نصف این مقدار را در لیوان آب حل کرده تا رقیق تر شود، بعد محلول رقیق شده را به سر بمالید.
  • در موقع شستشو مو را نکشید. به آرامی پوست سر را با انگشتانتان به صورت دایره های کوچک ماساژ دهید تا مو گره نخورد.
  • بعد از شامپو، اشتباه دیگری که اکثر مردم انجام میدهند پخش کردن نرم کننده روی تمام مو از ریشه به نوک است. روش درست مالیدن نرم کننده از وسط مو به سمت نوک آن است. دقت کنید که نرم کننده با ریشه مو و پوست سر تماس نداشته باشد. بعد از دو دقیقه موهایتان را آبکشی کنید.
  • اخرین نکته این است که موهایتان را هر روز نشورید. شاید فکر کنید که هر روز شستن موها بهداشتی است، اما در حقیقت، با اینکار مو رطوبت خود را از دست میدهد و آسیب میبیند. بنابراین موخوره و شکنندگی مو بیشتر میشود.

۳- نکاتی که بعد از شستن مو باید رعایت کنید

راهکارهایی برای خشک کردن مو جالب است بدانید که در طی خشک کردن و شانه زدن مو هم میتوانید ندانسته آسیب های زیادی به مو وارد کنید.

  • برای خشک کردن مو، از حوله میکروفیبر ( حوله با بافت ریز که از پلی آمید یا پلی استر تهیه شده است) استفاده کنید.
  • از حوله های دارای بافت درشت، برجسته یا گره ای استفاده نکنید، چون باعث گره خوردن و کشیدگی مو میشوند. این نوع حوله ها برای خشک کردن بدن مناسب ترند.
  • تا حد امکان از سشوار استفاده نکنید، چون گرمای آن به مو آسیب بسیاری میزند.
  • بهتر است بعد استحمام، از ماسک موی پس از شستشو استفاده کنید و بگذارید مو به طور عادی با جریان هوا خشک شود.
  • اگر عادت دارید که حتما از سشوار استفاده کنید اینکار را بعد از آنکه ۷۰ درصد موهایتان خشک شد انجام دهید، به این دلیل که در طی این مدت کوتیکول های مو فرصت پیدا میکنند بسته شوند، در نتیجه مو در اثر گرما آسیب کمتری میبیند.

۴- راهکارهایی برای شانه کردن مو

شانه کردن، صرفا صاف کردن مو در صبحها با هر نوع برس و شانه ای که دارید نیست.

  • گره های مو در هنگام شانه کردن باعث آسیب و شکستن آنها میشوند. بنابراین موها را در حمام وقتی که نرم کننده روی مو است شانه کنید. اینکار را باید با شانه دندانه درشت انجام دهید. در این زمان مو نرم و انعطاف پذیر است بنابراین راحت و بدون درد میتوانید گره های موهایتان را باز کنید.
  • اگر از برس فلزی یا گرد برای باز کردن گره ها استفاده میکردید بهتر است دست از این کار بکشید. آن برس ها برای سشوار کشیدن بکار می روند.
  • برای استفاده روزانه، از شانه دندانه درشت یا برس صاف استفاده کنید. گره های مو را از نوک مو باز کنید. اکثر افراد از ریشه مو شروع میکنند وبه نوک می رسند. این روش به مو آسیب میزند.
  • شانه زدن را از چهار یا پنج سانت بالاتر از نوک مو شروع کنید و به سمت پایین شانه کنید و بعد به سراغ گره های بالاتر و نزدیک ریشه مو بروید.

۵- راهکارهایی برای استفاده از وسایل حالت دهنده مو

همانطور که قبلا گفته شد، دستگاههایی مانند سشوار، بیگودی، اتوی مو و بابلیس برای مو بطور کلی مضر هستند.

در این مورد دو نکته را به خاطر داشته باشید.

مورد اول اینکه بسیاری از خانمها ناگزیر به استفاده از این دستگاهها هستند، پس بهتر است اینکار را یک یا دو روز در هفته انجام دهید.  چون استفاده هر روزه از آنها قطعا برای موهایتان ضرر دارد.

و دوم اینکه قبل ازحالت دادن توسط سشوار، بابلیس یا اتو، ژل یا ماسک محافظ مو بکار برید. این مواد مانند یک محافظ یا واسطه بین موهایتان و گرما عمل میکنند.

۶- حفاظت مو در برابر نور آفتاب و آلودگی هوا

آیا میدانستید که هر بار قدم به فضای باز میگذارید موی شما توسط ذرات ریز آلاینده معلق در هوا و همچنین اشعه ی نور آفتاب بمباران میشود؟

چه نکانی را باید در این مورد رعایت کرد؟

  • اول اینکه می توانید از روسری یا کلاه استفاده کنید. مخصوصا در تابستان، سرتان را بپوشانید. اینکار در پیشگیری از آسیب مو بوسیله اشعه ی مضر خورشید بسیار موثر است.
  • نکته دیگر اینکه با موی خیس یا چرب بیرون نروید چون ذرات غبار و آلاینده به مو می چسبند.
  • از کرم یا ماسک ضد آفتاب مو استفاده کنید. این کرم موهایتان را در برابر اشعه UV مصون نگه می دارد.
  • بهتر است در فضای باز موی خود را ببندید. موی باز در برابرنور آفتاب مستعد آسیب دیدن یا خشک شدن است.
  • برای بستن مو از کش پلاستیکی استفاده نکنید.
  • در موقع گیس کردن مو یا دم اسبی بستن ، مو را نکشید و محکم نبندید. اینکار هم به فولیکولهای مو آسیب زده و هم بعدا باعث ایجاد سردرد می شود.
  • هفته ای یک بار از ماسک های آبرسان قوی برای پوست سرتان استفاده کنید تا ریشه ی مو خشک نشود.